Suaugusiųjų treniruotės

  • Akrobatikos treniruotės – treniruotės tinka visiems, kurie nori išmokti daryti salto pirmyn ir atgal bei kitus akrobatikos elementus, lavinti lankstumą, pusiausvyrą ir judesių koordinaciją. Taip pat treniruotės puikiai tinka tiems, kurie užsiima Kitesurfing’u, Snowbord’ais bei Wakebord’ais ir nori savo judėjimo meną pagerinti įvairiais triukais.

Užsiėmimai vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais  20:00 – 21:30.

1 mėn. (1 k/sav) – 30€

1 mėn. (2 k/sav) – 50€

Vienkartinė – 8€

  • Parkour ir acrofreerun – turi daug kitų sporto šakų elementų, todėl yra puikus būdas lavinti greitą orientaciją, jėgą, vikrumą, lankstumą. Šioje disciplinoje susijungia akrobatikos, kovos menų, breiko, parkūro elementai.

Užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais  19:30 – 21:00

1 mėn. (1 k/sav) – 30€

1 mėn. (2 k/sav) – 50€

Vienkartinė – 8€

  • Oro gimnastika – nuostabus būdas sutvirtinti kūną, pagerinti lankstumą, koordinaciją ir išmokti daug įdomių triukų. Rekvizitas – juostos, speciali tvirta medžiaga, pakabinta vertikaliai.

Užsiėmimai vyksta pirmadieniais ir trečiadieniai  20:00 – 21:30

1 mėn. (1 k/sav) – 30€

1 mėn. (2 k/sav) – 50€

Vienkartinė – 8€

  • YOGA STRETCH – tai netradiciniai užsiėmimai, kurių metu taikomos jogos, pilates, thai-chi, stretch (tempimo) ir modernaus šokio technikos. Šios treniruotės skirtos ir vyrams, ir moterims, kurie nori sutvirtinti nugaros, pilvo bei kojų raumenis, lavinti lankstumą, jėgą bei ištvermę. Taip pat atsipalaiduoti ir pamiršti kasdieninius rūpesčius bei stresą.

Užsiėmimai vyksta pirmadieniais ir trečiadieniai  18:00 – 18:50; 19:00 – 19:50.

1 mėn. (1 k/sav) – 30€

1 mėn. (2 k/sav) – 50€

Vienkartinė – 8€

 

Pirma treniruotė – NEMOKAMA! Ateik ir išbandyk!