Šio amžiaus mažyliai mokosi pagrindinių bendram lavinimuisi skirtų gimnastikos elementų. Siekiant įdiegti vaikui meilę sportui, užsiemimai vedami žaidimo forma. Kiekvienas pratimas ir žaidimas ugdo vaikų fizinį sugebėjimą, tai yra greitumą, lankstumą, ištvermę, reguliuoja atskirų organų funkcinę veiklą, stiprina nervų sistemą. Žaidžiant tobulėja pagrindiniai judesiai: bėgimo, pusiausvyros ir kt.
Tam, kad vaikas jaustų psichologinį komfortą, tėvai visada būna šalia, patys dalyvauja treniruotėje, taip motyvuodami vaiką, padėdami jam atlikti trenerio paskirtas užduotis.

L4T7bZ8rCMA