Paslaugos

Labai panaši sporto šaka į bendrąją aerobiką, bet orientuota į sportinius pasiekimus. Aerobinės gimnastikos varžybos turi labai aiškias ir griežtas taisykles bei atliekamo pasirodymo normatyvus. Lavinama jėga, ištvermė, lankstumas bei koordinacija. Pasirodymo metu dėmesys kreipiamas į ritmišką judėjimą, išraišką, originalumą ir aikštelės išnaudojimą. Vaikai, dirbdami su šios sporto šakos profesionalais, mokosi disciplinos, lavina saviraišką, juos supa kūrybinga ir žaisminga aplinka.

Kitaip vadinama ritmine gimnastika. Meninė gimnastika lavina judesių koordinaciją, lankstumą, plastiškumą, artistiškumą, muzikalumą, dinamiškumą. Treneriai skatina vaikų saviraišką ir iniciatyvą kuriant. Yra šešios pagrindinės meninės gimnastikos rungtys: pratimai su kaspinu, pratimai su virvėmis, pratimai kamuoliu, pratimai su lanku, pratimai su lazdomis ir laisvieji pratimai. Ritminė gimnastika taip pat turi baleto ir šokio elementų.

Kitaip vadinama rekreacine gimnastika. Lavinamoji gimnastika yra viena iš pagrindinių fizinio ugdymo priemonių, daugelio profesionalių sportininkų rekomenduojama kaip pirmoji sporto šaka mažyliams. Treniruotėse lavinami rankų, pečių, kaklo, liemens raumenys bei ugdomas ryžtas, greita orientacija.
Profesionalių trenerių komandos užduotis – įdiegti vaikams meilę sportui. Sportuojantis vaikas – sveikas vaikas.

Nauja, vis dar besiformuojanti disciplina, Free Running (angl. – laisvasis bėgimas) turi daug kitų sporto šakų elementų, todėl yra puikus būdas lavinti greitą orientaciją, jėgą, vikrumą, lankstumą. Šioje disciplinoje susijungia akrobatikos, gimnastikos, parkūro elementai. Atletas turi absoliučią laisvę savo judesių meną kurti panaudojant ir kitų sporto šakų elementus. Su mūsų patyrusių trenerių pagalba jaunimas turi visas galimybes tobulėti kaip atletai ir vientiso judesio autoriai.

Iš cirko atėjusi disciplina, dabar pasiekiama bet kam, kaip nuostabus būdas sutvirtinti kūną, pagerinti lankstumą, koordinaciją ir išmokti daug įdomių triukų.
Rekvizitas – juostos, speciali tvirta medžiaga, pakabinta vertikaliai.
Yra sakoma, kad tai yra menas mesti save į žemę ir nepataikyti.