Kineziterapija Vilniuje: Atraskite taisyklingą laikyseną su InterGym gimnastikos centru
Ieškote būdų pagerinti savo ar vaiko laikyseną, atsikratyti nugaros skausmų?
Kineziterapija gali būti jūsų raktas į sveikesnę ir tiesesnę nugarą. Vilniuje įsikūręs InterGym gimnastikos centras siūlo specializuotas laikyseną gerinančius gimnastikos užsiėmimus, kurie padės jums pasiekti norimų rezultatų.
Kodėl svarbu taisyklinga laikysena?
Netaisyklinga laikysena gali sukelti įvairių sveikatos problemų, įskaitant:
- Nugaros, kaklo ir pečių skausmus: ilgalaikis netaisyklingos laikysenos laikymasis gali pertempti raumenis ir sukelti skausmą.
- Kvėpavimo sutrikimus: susikūprinusi laikysena gali apriboti plaučių talpą ir apsunkinti kvėpavimą.
- Virškinimo problemas: netaisyklinga laikysena gali spausti vidaus organus ir sutrikdyti jų veiklą.
- Energijos stoką ir nuovargį: prasta laikysena apsunkina kraujotaką ir sukelia nuovargį.
Grupinė kineziterapija vaikams: Jūsų kelias į taisyklingą laikyseną
Kineziterapija – tai gydymas judesiu, kurio metu naudojami specialūs pratimai ir judesiai, siekiant pagerinti judėjimo funkciją, sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę.
InterGym gimnastikos centre dirbantys specialistai įvertins jūsų laikyseną, nustatys problemines sritis ir sudarys individualią mankštos programą, skirtą stiprinti raumenis, gerinti lankstumą ir atkurti taisyklingą laikyseną.
Laikyseną gerinanti gimnastika InterGym centre Vilniuje
InterGym siūlo specializuotus laikyseną gerinančius gimnastikos užsiėmimus 6-8 ir 9-12 metų vaikams, kurie yra pritaikyti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Šie užsiėmimai apima:
- pratimus, skirtus stiprinti nugaros, kaklo ir pečių
- pėdų bei kojų raumenų stiprinimas, kad būtų išvengta kojų deformacijų
- tempimo pratimus, skirtus gerinti lankstumą.
- kvėpavimo pratimus, skirtus gerinti plaučių talpą.
- sąmoningumo ugdymo pratimus, skirtus padėti išlaikyti taisyklingą laikyseną kasdienėje veikloje.
Kodėl rinktis InterGym?
- Patyrę kineziterapeutai: InterGym centre dirba kvalifikuoti specialistai, turintys ilgametę patirtį gydant laikysenos problemas.
- Šiuolaikiška įranga: mūsų gimnastikos centras Vilniuje yra aprūpintas moderniausia įranga.
- Draugiška atmosfera: pas mus vyrauja maloni ir palaikanti atmosfera, kuri padės Jums jaustis patogiai.
Kada vyksta kineziterapijos grupiniai užsiėmimai:
Užsiėmimai su kineziterapeute Olia vyksta šeštadieniais 10.30 val. (6-8 metų grupė) ir 12.30 val. (8-12 metų grupė).
Dėmesys vaikų taisyklingai kūno laikysenai, jos pakitimų prevencijai šiandien yra itin aktualus. Kiekvienais metais situacija blogėja – vaikų ir paauglių, kuriems būtina laikysenos korekcija, skaičius auga.
Tyrimų duomenys verčia susimąstyti ir atkreipti dėmesį vaikų taisyklingos laikysenos profilaktiką, susirūpinti net ir nežymiais kūno laikysenos sutrikimais vaikystėje, siekiant užkirsti kelią tolimesniam jų progresavimui ir sunkių deformacijų išsivystymui.
Dažniausiai netaisyklingos laikysenos priežastys yra silpnas raumenynas, nepakankamas judėjimas, pervargimas, sėdėjimas persikreipus ir t.t. Netaisyklinga laikysena neigiamai veikia ir vidaus organus: jie spaudžiami, sutrinka jų funkcija.
Kuo gresia, jei tėvai nekreips dėmesio į netaisyklingą vaiko laikyseną? Metams bėgant gali išsivystyti skoliozė, gali tapti sunkiau kvėpuoti, gali sutrikti kraujo apytaka, virškinimas.
Pagrindinė laikysenos iškrypimų gydymo priemonė – kineziterapija, kurios metu atliekama koreguojamoji mankšta, kuri atpalaiduoja hiperaktyvius raumenis ir sustiprina atsipalaidavusius, stabilizuoja ir koreguoja laikyseną, gerina krūtinės ląstos funkcijas kvėpavimo, stiprina vidaus organų ir pagerina visų organų ir sistemų veiklą.
Nepraleiskite progos pagerinti savo vaiko laikyseną ir gyvenimo kokybę!
Susisiekite su InterGym gimnastikos centru Vilniuje jau šiandien ir užsiregistruokite į laikyseną gerinančius gimnastikos užsiėmimus. Atraskite, kaip kineziterapija gali padėti jūsų vaikui atsikratyti nugaros skausmų, pagerinti kvėpavimą ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi.
