Lankstumo lavinimas: Jūsų raktas į sveikatą ir judėjimo laisvę Lankstumas – tai ne tik gebėjimas pasiekti kojų pirštus, tai yra raumenų ir sąnarių judesių amplitudė, leidžianti laisvai ir be skausmo judėti.… 2024-03-07 Skaityti daugiau